sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html z tego co widze maja w sklepiku sfd poza tym chodzi Tobie o lecytynę ? dawkowanie jak na opakowaniu

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html może być to mono bo z tego co wiem trzeba patrzeć tylko cenowo :D ? mocna treningowka to chyba dobra pompa a z tego co wiem wiekszość ma dać a nic nie dają dlatego pytam o coś mocnego czyli działającego jak przedtreningówka a jeśli któraś się rózni o którejś lepszymi rezultatami to [...]

[...] Co do kreatyny, taka sama prosba, powiedzmy, ze chce robic rzezbe bez tej sily, to jaką? posiadam kreatyne w domu w blistrach olimpu, cos takiego : http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_MegaCaps_i1589_d380x380.jpg czy taka sie nadaje na poczatek, czy moze to cos innego? wiem, ze jest tego pełno, monohydranty jabłczany, akurat na [...]

znalazłem przed chwilą: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine_+_Taurine-opis29817.html Kusi ceną :D

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

Tobie chodzi o punkty które dostajesz za zamówienie odzywek w sklepie sfd czy o cos innego? bo jeśli tak to wchodzisz w ten link i wybierasz dla siebie produkty za pkt - tyle http://www.sfd.pl/sklep/punkty/produkty.aspx E: a no właśnie, zdazyłeś edytować - napisz do kogoś z PT jak mozna wykorzystać ich pkt - ale raczej do sklepu to tego nie [...]

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

co do pewnosci kreatyny, co mas zna mysli? co do kreatyny, podstawowa https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-19 19:17:10

MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html a co do pobudzania, to zapomnij. kup sobie lepiej kofeine w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

Jeżeli rzeczywiście dietę posiadasz, i masz w niej braki to celuj z tych tańszych w SFD mass Activator, lub nowy gainer z Iron horsa(http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Mass_20+CREA_PLUS+High_Kick_2sasz+Supreme_Whey_sasz-opis29438.html) teraz masz fajną promocje na gainera+kreatyne. Mutant Massa odpuść, cholera wie co tak naprawdę tam siedzi. [...]

Zacznij od scorcha- dawkowanie 2x3 caps dziennie a później wskocz na jakiś amerykański hardcor :http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-03-19 13:27:25

np takie: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html z tanimi białkami jest problem z rozpuszczalnością. ta ostrowia nijak nie da sie rozpuścić mieszając łyżką. musisz mieć shaker lu blender. skoro ćwiczysz jednym planem od lutego to pora zmienić. jak siła po tym ? może jakiś split ?

1 się rozwijasz przybrałeś np na masie, większa masa mniejsza prędkosć 2 nie znam 3 nie zaszkodzi a nawet pomoże, piłkarze też mają urlopy podczas których się relaksują tylko 4 można dać np beta alanine https://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html 5 nie zaszkodzi Ci.

[...] no chyba że znalazło by sie cos równie dobrego a tańszego wiec czemu by nie spróbowac... dostałem też propozycje że może warte uwagi by był taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox_+_Cytocell-opis25983.html + do tego mono? to dopiero bedzie mój drugi cykl wiec moze jeszcze spoor przedemna, ale chciałbym coś na ten drugi cykl żeby [...]

Może flex na stawy się przyda http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html?gclid=CjwKEAjwpJ_JBRC3tYai4Ky09zQSJAC5r7ruUwLa_MPcNd9AEczeACkqW0fBz_SM8lq8wlby0rLaSBoCYfTw_wcB Zmieniony przez - Yuri123 w dniu 2017-05-26 23:10:44

[...] daj na poziomie od 1 do 2 gram , tłuszcze trzymaj na poziomie 1-1,5 gram . Jadłospis ułóż Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.htmll posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , [...]

moze byc gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html apropo staków http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-07-27 22:46:38

[...] także w 100% będziesz miał płytę dvd + coś. Np są koszulki/próbki/naklejki itd Linka Ci nie podeślę gdyż tak jak wspomniałem cała promocja rusza od jutra;) Może na sfd.pl/sklep też będzie taka oferta. Słyszałem, że sfd też niby ma to mieć (chociaż to nie jest pewne źródło). Zobaczymy jutro;) zdr edit PS: Ostatnio tylko Animal Paki jem [...]

DNT - dni nietreningowe, dawkowanie BCAA : tego preparatu p[roponuję 10g przed i po treningu, lub 20g wymieszane z 500 - 1000ml wody i pite podczas treningu do tych 300g mono dokup sobie: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=SFD+100%25+Pure+Power ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-09 17:47:53